Przygotuj kartkę papieru i linijkę: Połóż papier na płaskiej powierzchni.
Postaw stopę na papierze: Twoja stopa powinna być ustawiona prosto, a pięta musi dotykać jednego z końców kartki.
Obrysuj stopę: Utrzymując długopis pionowo, dokładnie obrysuj stopę.
Oznacz krańce stopy: Zaznacz punkt przy pięcie oraz przy najdłuższym palcu.
Zmierz długość: Użyj linijki do zmierzenia odległości między zaznaczonymi punktami.
Powtórz dla drugiej stopy: Ważne, aby sprawdzić obie wkładki, bo stopy mogą się różnić długością.
2.Punkty pobierania miary nogi dla kozaków
1. Wymiar "przez palce"---obwód 2. Wymiar "przez piętę"-obwód 3. Obwód kostki w najszerszym miejscu(na wysokości guziczka) 4. Obwód łydki w najszerszym miejscu.na jakiej wysokości cholewki się znajduje-(pomiaru dokonujemy w sposób-odmierzamy centymetrem od podstawy pięty tak by centymetr przylegał do łydki do wysokości najszerszego miejsca --tą wysokość podajemy w ,np na wysokości 25 cm znajduje się najszersze miejsce mojej łydki które wynosi 45 cm
5. Obwód łydki na wysokości cholewki – wysokość cholewki podano w treści aukcji. Proszę nie dodawać centymetrów – metr ma dokładnie przylegać, bez „luzu”!